Выбираем велотренажер

    Многие люди любят совершать велосипедные прогулки, однако не всегда находят время и возможности для такого приятного времяпровождения. Оптимальным выходом в этом случае станет приобретение домашнего велотренажера. Езда на велосипеде делает фигуру подтянутой и улучшает работу сердца. Этим и обусловлена такая высокая популярность велотренажеров. При этом вы получите возможность заниматься велосипедным спортом не только весной и летом, а круглый год.

    На что обратить внимание при покупке?

    Велотренажер – сложное техническое устройство. Чтобы покупка радовала вас своей функциональностью, стоит обратить внимание на такие качества, как тип тренажера, система сопротивления, габариты.

    По системе сопротивления (нагружения) велотренажеры делятся на две разновидности: механические и магнитные. Механические устройства могут иметь колодочную или ременную систему сопротивления. Работа ременной системы обусловлена натяжением ремня и его трением о колесо-маховик, колодочная – на сопротивлении тормозных колодок, которые прижимаются к маховику.

    Преимуществом тренажеров с механической системой сопротивления является их невысокая стоимость.

    Тренажеры с магнитной системой сопротивления

    Эти устройства более совершенны по своим свойствам. Нагрузка в них распределяется между постоянными магнитами и маховиком. Чем крупнее маховик, тем более плавным является вращение педалей. Такое устройство привлекает своей бесшумной работой, но стоит дороже, чем механические модели.

    Велотренажеры-велоэнергометры

    Их отличительной особенностью является определенная величина нагрузки, которая зависит от модели устройства и измеряется в ваттах. Такие тренажеры позволяют выбрать оптимальный режим и интенсивность занятий, поэтому чаще используются в лечебных учреждениях и реабилитационных центрах.

    Что является отличительными свойствами качественного тренажера?

    При покупке устройства обращайте внимание на возможность регулировать высоту седла, а также его форму и величину. От этого во многом зависит комфорт ваших занятий.

    Также велотренажер должен быть оснащен транспортировочными роликами, чтобы его можно было без усилий перемещать. Еще одно важное приспособление – компенсаторы неровности пола. Они позволяют убрать качание, если устройство установлено на неровной поверхности. Кроме того, при покупке обратите внимание на габариты тренажера. Компактные модели будут более приемлемы для домашнего использования, чем крупные и массивные.

    Статья подготовлена при поддержке сайта http://www.sportarmy.ru/.